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LA RECESTA PARA LA CALMA - ELISSA EPEL
LA RECESTA PARA LA CALMA - ELISSA EPEL
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$59.000
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¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.
No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.
